As aulas semanais são de nível aberto: para alunos iniciantes, intermediários ou avançados. São de 2 horas e oferecem a oportunidade de praticar meditação, pranayama, ásana e savasana (relacionamento) com cuidado. Por favor, informe-me sobre quaisquer lesões ou condições médicas no início da aula.

Novo: A partir de 1 de Setembro inicio uma lição de yoga especial para quem já tem 50+. Não é preciso ser flexível ou magrinha!

Acabe com as suas dores na lombar, no pescoço ou nos joelhos! Sinta-se jovem, energética, e com boa disposição.

Terça feira 10.00h/11.30h