Vijñāna Yoga
com Teresa Caldas
Estúdio: Rua da Misericórdia 2 | Silves | Algarve | Portugal
No estúdio
Aulas Semanais
Participe nas minhas aulas regulares em Silves às segundas, quartas e sextas-feiras. Todos os níveis são bem-vindos.
Retiros de Yoga
Aprofunde a sua prática e descubra os níveis mais subtis da tradição da yoga.
Formação de Professores de Yoga
Junte-se ao nosso extensivo programa de três anos para vir a ser um(a) professor(a) de yoga Vijñāna totalmente certificado(a).
Vijñāna Yoga
É uma prática de mente e corpo que combina simplicidade e precisão na postura e na respiração. Cultiva o foco interior e a compreensão, para desabrochar habilmente a partir do dentro — tanto nas posturas como no mundo. A Vijnana Yoga tem as suas raízes nos ensinamentos de Sri Krishnamacharya, o grande e respeitado mestre de Pattabhi Jois, B.K.S. Iyengar e T.K.V. Desikachar.
Sobre a Teresa
O meu nome é Teresa Caldas. Aos 18 anos comprei o meu primeiro livro de yoga. Fiquei fascinada pelas posturas estranhas, mas ainda mais pelo que parecia emanar delas.
Hoje, ensino yoga há quase 40 anos, tendo estudado com Dona Holleman, Orit Sen-Gupta e o próprio B.K.S. Iyengar. Estou aqui para vos apoiar na descoberta da sabedoria desta prática ancestral — a partir de dentro.
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