Teresa Caldas

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Retiros intensivos em Silves

- Retiro de Outono, 2018, de 9 a 15 Novembro

- Retiro de Primavera, 2019, de 19 a 28 de Abril

- Retiro de Outono, 2019, de 1 a 10 Novembro

Diariamente das 08.00-10.00 meditação, vayus, kriyās e prānāyāmas.

Pausa 10.00/10.30 (Pequeno almoço não está incluído).

Das 10.30 às 12.30 prática de asanas. Das 17.00-20.00 Āsana e estudo.

Duas tardes são livres. Falamos em Inglês e Holandês e Português.

  • Preço 2018 € 350,-
  • Preço 2019 € 500,-
  • Duas tardes são livres.

    Falamos em Inglês e Holandês e Português.

    Estes workshops dirigem-se a estudantes de yoga com alguma experiência e também aos participantes do curso de Formação de Professores de Yoga. Máximo 15 inscrições.

    Alojamento: Veja abaixo

    5 dias de Yoga e Férias

    - 2018, de sexta-feira 5 a 9 de Outubro

    - 2019, de sexta-feira 1 a 5 de Fevereiro

    - 2019, de sexta-feira 25 a 29 de Outubro

    5 dias de Vijnana Yoga. A chegada deve ser no dia anterior e a partida um dia depois. Durante a manhã teremos uma prática profunda de yoga e a tarde é livre para poder relaxar ou apreciar toda a beleza desta zona Algarvia. Sugerimos alguns passeios:- Aqui tem as praias mais bonitas da Europa e premiadas com Bandeira Azul Europeia - Um passeio de barco ao longo da costa onde se entra em algumas grutas. - Se gosta de caminhadas a Via Algarviana é um passeio que inspira e relaxa. - Também há bem próximo fontes com piscinas naturais. - Ou pode permitir-se o prazer de uma tarde num Spa em Monchique. - Uma ida à costa Vicentina é um 'must'!

    Temos bastante informação que lhe podemos fornecer.

    Diariamente:

    09.00-10.00 Meditação, Vayus, kriyas e pranayama's;

    10.00-10.30 Pausa (pequeno almoço não está incluído)

    10.30-12.00 Asana;

    12.00-13.00 Estudo de um texto de yoga.

  • Preço 220€ (yoga)
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    Alojamento:

    Pode alugar uma casa ao lado do estúdio de yoga e partilhá-la com outros alunos do retiro. Veja www.quintaldocastelo.com. Durante o retiro de yoga o preço é 30€ por dia p.p.

    Para garantir a sua inscrição em qualquer destes workshops agradeço que deposite a quantia de 50€ na conta bancária número 0780013466200 da Caixa Geral de Depósitos (NIB 003507800001346620026) em nome de Teresa F. P. Caldas, e peço que simultaneamente me envie um email mencionando as datas pretendidas e o seu nome. Guarde o comprovativo.

    Local:
    Rua da Misericórdia 2 SILVES

    Para informação ou inscrição contacte:

    Teresa Caldas teresa@studioasana.com T 282445070 ou 916621310
    Email: teresa@studioasana.com
    www.vijnanayoga.pt

    Veja também Master Classes