Teresa Caldas

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Master Classes

30 Anos de Prática de Yoga, a compreensão do total

Hatha Yoga Pradipika - Gheranda Samhita - Shiva Samhita

Ao fim de mais de 30 anos de prática de yoga, e de leccionar, e depois de ter dado a graduação a vários grupos em Formações de Professores de Yoga, proponho agora um treino profundo mas num conceito diferente. Serão workshops muito específicos e dirigidos a professores de Yoga, aos alunos da Formação actual, ou a praticantes interessados em aprofundar a sua compreensão e conhecimento de yoga.

Neste ciclo de Master Classes estudamos o Hatha Yoga Pradipika - Gheranda Samhita - Shiva Samhita Estes três levros são considerados o tratado mais completo sobre Hatha Yoga. São os primeiros manuais sobre a prética de Hatha Yoga.

Haṭha Yoga Pradīpikā assim como Gheranda Samhita e Shiva Samhita são os textos mais clássico e de mais influencia que sobreviveram até hoje. Haṭha Yoga Pradīpikā foi escrito por Svātmārāma e data aproximadamente do século catorze. Define a linhaggem desde Matsyendranath dos Nathas. Svātmārāma incorpora conceitos Sanscritos mais antigos na sua síntese.De Shiva Samhita o autor é desconhecido, como frequentemente acontecia. No texto o deus hindu Shiva fala com a sua mulher Parvati. Yoga é recomenda a todos os chefes de família que pratiquem e daí tirem todos os benefícios. Gheranda Samhitadatado de cerca do século desassete também é de um autor desconhecido do norte da India. Estruturado como manual de ensino é um diálogo entre Gheranda e Chanda. O texto está organisado em sete capítulos que contêm 351 shlokas (versos).

Nestes workshops praticamos as várias sequências em flow e de acordo com a tradição clássica da yoga. Meditação, consciência da respiração, vayus e pranayamas são básicos neste tipo de trabalho. Os vayus são sempre essenciais.

Como

6 fins de semana, uma vez por mês

O número de participantes é limitado a 12 pessoas.
No momento da inscrição o pagamento de 70% deve ser feito.

Total 540€

Por fim de semana 120€

Para garantir a sua inscrição agradeço que deposite o pagamento na conta bancária número 0780013466200 da Caixa Geral de Depósitos IBAN PT50003507800001346620026, BIC/SWIFT CGDIPTPL, em nome de Teresa F. P. Caldas, e peço que simultaneamente me envie um email mencionando as datas pretendidas e o seu nome. Guarde o comprovativo.

Inscrição via email para teresa@studioasana.com

Quando e onde

Datas:

25/26 Janeiro

22/23 Fevereiro

21/22 Março

2/3 Maio

30/31 Maio

20/21 Junho

Das 09.00 às 13.00 e 14.30 às 16.30
Local: Silves, Rua da Misericórdia 2

Tragam almoço e partilhamos.

 
Contacto
teresa@studioasana.com ou telemóvel 916621310

 

 

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