Teresa Caldas

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Workshops Internacionais 2017/8 - 7 dias

Retiro de Outono de sexta 10 a quinta 17 de Novembro 2017

Retiro de Primavera de sexta feira 30 Março a 5 de Abril 2018

Retiro de Outono de sexta 9 a quinta 15 de Novembro 2018

Diariamente das 08.00-10.00 meditação, vayus, kriyās e prānāyāmas. Pequeno almoço. Das 10.30 às 12.00 prática de asanas. Das 17.00-20.00 Āsana e estudo. Duas tardes livres.

Duas tardes são livres. Falamos em Inglês, Holandês, e Português.

  • Preço € 350,-
  • Yoga e Férias 2017/8 - 5 dias

    - Outubro 20 a 24 (sexta a terça feira)

    - Fevereiro 9 a 13 (sexta a terça feira) 2018

    - Outubro 5 a 9 (sexta a terça feira) 2018

    5 dias de Vijnana Yoga. Durante a manhã teremos uma prática profunda de yoga e a tarde é livre para livre para poder relaxar ou apreciar toda a beleza desta zona Algarvia. Sugerimos alguns passeios:- Aqui tem as praias mais bonitas da Europa e premiadas com Bandeira Azul Europeia - Um passeio de barco ao longo da costa onde se entra em algumas grutas. - Se gosta de caminhadas a Via Algarviana é um passeio que inspira e relaxa. - Também há bem próximo fontes com piscinas naturais. - Ou pode permitir-se o prazer de uma tarde num Spa em Monchique. - Uma ida à costa Vicentina é um 'must'!

    Temos bastante informção que lhe podemos fornecer.

    Diariamente 09.00-10.00 Meditação, Vayus, kriyas e pranayama's; 10.30-12.00 Asana; 12.00-13.00 Estudo de um texto de yoga.

  • Preço 220€ (a yoga)
  • Alojamento 210€ p.p. - Casas com ambiente acolhedor, bem equipadas, com jardim e piscina. Veja www.quintaldocastelo.com.
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    Longe do nosso dia a dia e da sua habitual rotina podemos entrar lentamente num processo de transformação interior.

    A subtil sintonia entre o corpo e a mente, através da meditação, são essenciais e influenciam a prática das āsana’s e prāņāyāma’s.

    Praticamos diariamente meditação, prāņāyāma, kriyās, āsana’s e estudamos parcialmente um texto clássico de yoga .

    Para mais informações, inscrição e alojamento contacte:

    teresa@studioasana.com
    telefone em Portugal 00 351 282445070 ou 00351 916621310

    Veja também Master Classes