Aulas
A partir de 1 de Setembro 2021, recomeçamos as lições de Yoga. Se preferir traga o seu próprio material (tapete etc). Também é melhor vir já com a roupa de yoga vestida.
As aulas são dirigidas a todos os alunos de yoga quer sejam principiantes, intermédios ou avançados. Aos mais avançados não faltarão oportunidades e ir mais além. Quem vem pela primeria vez peço que me contacte.
Preço: Cartões de 10 lições € 120,- (válido 3 meses)
Se vier duas vezes por semana o preço é € 90.- (válido 1 mês)
Por lição € 15.-
Se nunca veio e atender a uma lição para experimentar pela primeira vez o preço é € 12,-
HORÄRIO
- Segunda feira 18.30 - 20.30
- Quarta feira ao fim da tarde 18.30 - 20.30
- Sexta de manhã 09.30 - 11.30 As lições de duas horas dão-me oportunidade de fazer meditção e pranayama com tempo. Seguem-se as posturas (asanas) e no fim há sempre savasana (relaxamento-nidra). Quem tenha problemas ou questões de ordem médica deve sempre comunicar-las no inicio da lição.
